Sendo caracterizado com estresse uma reação do organismo diante de uma pressão, sendo apresentado de forma física ou emocional, este pode ter grandes impactos nas organizações e muitas vezes pode ser causado pela mesma.
Atualmente o número de pessoas afetadas por esse mal é bastante significativa, principalmente por consequências do trabalho, como por exemplo acúmulo de serviço, tempo restrito para a realização de tarefas, pressão, risco de demissão, dentre outros fatores. Desta forma o trabalho em equipe pode ser uma das soluções para diminuir alguns fatores que levam a tal problema.
O trabalho em equipe tem por objetivo chegar a um fim de forma a interagir entre os os membros para uma maior eficiência do resultado, sendo assim este pode ser um grande aliado para a divisão de tarefas e responsabilidades. Porém pra que isso aconteça é preciso que esta equipe esteja bem formada, pois o trabalho em equipe também tem suas desvantagens e se for feito de forma errônea pode acarretar no aumento do estresse.
Então, para que esse tipo de trabalho seja um aliado para diminuição e até mesmo uma forma de evitar tal problema alguns critérios para a formação de um grupo nestes casos devem ser analisadas.
O primeiro critério a ser seguido deve ser a escolha das pessoas para este grupo, que não só neste caso é algo de grande relevância para a formação de um bom grupo. Deve-se considerar pessoas esforçadas e com habilidades, considerando-se a forma profissional e não pessoal. Outro critério que é bastante importante é saber ouvir as opiniões dos outros integrantes.
Com uma boa base do grupo, deve-se dividir as tarefas de forma justa e encarar as atividades de forma positiva para não acontecer pressões e sobrecargas. Com isso uma das causas do estresse podem ser evitadas, diminuindo a possibilidade de outras levarem a tal problema.
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